💛Зробіть вдих, видих.
💛Все буде добре!
Ви впораєтесь!
💛Вам може допомогати впоратись з відчуттями і підтримати: чоловік або рідна, близька людина, доула.
💛Ви можете отримати поради і супровід онлайн подзвонивши у приймальню пологового, або 103.
💛Головне, що потрібно для пологів – це ви. І мінімум необхідних або бажаних умов:
- Затишне приміщення (підвал теж є затишне приміщення)
Тепла вода, пелюшки, ковдра.
Одяг, конверт для дитини. - Під час перейм у зручних положеннях дихайте, рухайтесь, звучіть, вірте в себе і дитину.
Між переймами треба пити, можна їсти, коли хочеться спати – спати. - Коли почнеться відчуття сильного розпирання, бажання ричати, тужитись – йдіть за позивом, слухайте своє тіло!
Воно знає положення, воно знає дихання.
Займіть положення ближче до землі (пози – навколішках, на колінах, на боці)
Стійте так, щоб таз був не високо над ковдрою.
В Україні кожен рік народжує 6%- це 20000 українок поза пологовими будинками – 99.9% це пологи максимально безпечні для мам і діток- статистика.
4.Нервування, стрес, паніка – вороги пологів.
ДОВІРЯЙ тілу і часу.
- Повільно дихаючи ми даємо тілу інформацію, що ми у безпеці.
- Між потугами дихайте, відпочивайте, відчуйте як близько дитина.
Пробуйте рукою промежину, нарешті ви відчуєте маківку.
Якщо відчуєте, чк сильно пече просто дихайте глибоко і безперервно, або часто і поверхнево. - Останніми потугами народиться дитина. Підстеліть пелюшку, прсиавте руки під промежину, нехай дитина випливає до вас у долоні.
Не тисність, але тримайте дитину. Ви зможете. - Коли дитина народилась ГОЛОВНЕ!
Зігріти маму і малюка!
Дитя на мамі – 2 години , дуже вкутані, пити воду. - Якщо дитина не роздихалась( слиз у носі може буди ) ротом висосати слиз з носа, розтирати спинку, ступні.
- Далі дитину потрібно просушити ( на мамі) і прикласти до грудей( дитина сама відкриває ротик положити їй грудь у рот)
- Коли дитину прикладете до грудей , чекаємо виділення плаценти!
- Мамі пити тепле, нюхати дитя , притримувати груди, щоб зручніше було смоктати.
- Коли почнуться скорочення ( як перейми), добре – це плацента , починаються потужні рефлекси , мама напів лежачи на спині, народжує плаценту з дитиною на грудях.
- Пуповину, коли вона буде біла без крові, можна перев’язати ниткою ( промитою у спирті) і стерильними ножицями (ніж) відрізати НЕ ДУЖЕ БЛИЗЬКО ДО ЖИВОТИКА. Можна не чипати, залишити дитину на пуповині разом з плацентою. Плацента покласти в пакетик, поряд з мамою.
❗Важливо!
Викликати швидку на початку, під час або після пологів – по ситуації.
У третьому періоді після народження дитини, якщо є ознаки кровотечі, рекомендованр ввести внутрішньом’язово оксітоцин. Ознаки: мама блідне, губи знекровлені, очі не сяють, чи глибокий сон.
Аптечка в пологи :
Пелюшки, простирадла, клейонка, ковдри, пледи. Перекис водню, спирт, бинти, вологі серветки, ножиці чи ніж для перерізання пуповини.
Окситоцин для допомоги після пологів.
❗ Ці поради не є медичним призначенням і рекомендаціями для домашніх пологів.
💛Нехай поряд з вами завжди будуть професіонали.
💛Та пам’ятайте, що і природа є найвищим професіоналом своєї справи.
💛Ти зможеш!
💛Ми віримо!
💛Ми поруч!
